سلطة الخضار الملونة

1 إجابة

سلطة الخضار الملونة

سلطة الخضار الملونة

طبق شهي وغني بكل الخضروات للي متوفر عندك في البيت وينفع للدايت

مكونات سلطة الخضار الملونة

حبة خيار ,حبتين جزر ,حبة طماطم وسط ,حبة فلفل اخضر بارد ,رشة بقدونس ونعنع وريحان مجفف ,حبة ليمون ,ملعقتين خل ابيض , ملعقتينرعصير ليمون

خطوات - سلطة الخضار الملونة

1 - اقوم بغسل الخضار وتقطيعها مكعبات ناعمة
2 - ثم أبرش الجزر واخلطه مع الخضار
3 - بعدها اقوم بوضع تتبيلة السلطة مع رشة كمون وخل بدون ملح لانها للدايت واذا احببتي رشة خفيفة جدا جدامع وضع عصير الليمون
4 - تخلط وتزيين بالليمون وتقدم بجانب المشويات والمقالي
5 - انا استخدمتها كوجبة عشاءرئيسية لي فيك تضيفي خضار اخرى لها

لديك اجابه شاركها معنا :

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *